Zdrowie Archive

Obrazowanie POD

Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na jakie niewiasty w wieku powyżej 50 lat muszą uważać. Technologia wczesnego wykrywania raka piersi Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Najczęściej rak […]

Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?

Jak dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w właściwym zdrowiu przez wiele lat. zdrowiedojrzalejkobiety.pl Ty a Twoje kości oraz stawyStaw to złączenie dwóch kości. Stawy oraz otaczające je struktury pozwalają zginać łokcie oraz kolana, poruszać biodrami, zginać plecy, obracać głowę i trzepotać […]

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć różnorodne symptomy w czasie menopauzy. To w następstwie tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać przeróżne objawy. Dużo kobiet doświadcza niezwykle łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie […]

Cieszmy się seksem

Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może wpływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w sypialni oraz poza nią, a dużo osób nie pragnie o tym rozmawiać z najbliższymi towarzyszami, a nawet doktorem. […]

Cieszmy się seksem

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w sypialni oraz poza nią, a dużo osób nie chce o tym rozmawiać z najbliższymi towarzyszami, a nawet […]

Czym tak naprawdę jest biegnie?

Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu zdołamy zgubić zbędne kilogramy a także zachować szczupłą sylwetkę. W połączeniu z właściwa dietą i symetrycznymi treningami nie tylko wzmacniamy mięśnie ale […]

górskie obozy biegowe

Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się spektakularnymi widokami, wolno po nich także biegać, czyniąc normalny trening wyjątkowym doznaniem. Kto z nas nie miał dawniej problemów z motywacją w czasie treningu? obozy biegowe Paskudna pogoda, chlapawica, zimno, nie niesłychanie pragnie się biegać, a bieganie na bieżni w pełnej ludzi, zapoconej siłowni to nic miłego […]

weightlifting kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z dziennego życia oraz pomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany może podwyższyć elastyczność oraz równowagę. W efekcie będziesz w stanie wykonywać wszelkie codzienne czynności bezpiecznie oraz skutecznie. Sportowcy i kulturyści angażują się w trening funkcjonalny także po to, aby: •    wyleczyć […]

mocne mięśnie kegla

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie na miejscu narządów wewnętrznych. To właśnie dzięki nim, można urodzić dziecko z łatwością i mniejszym bólem, równocześnie nie ryzykując nacięcia krocza. Również po porodzie przydają się silne […]

Leczenie osteopatią to medycyna niekonwencjonalna ,które szybko się ewoluuje i wspiera z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.

Ferie zimowe to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Niestety niezwykle często w tym czasie przytrafiają się nam mniejsze bądź większe kontuzje. Czasami banalny upadek na stokug nie kończy się na zwykłym siniaku a na złamanej nodze cz ręce. Do najczęstrzych kontuzji na jakie jesteśmy narażeni zimą są:: złamania, […]